校園減重活動~健康體位動起來

一年一度的減重活動又來囉!!

即日起開放報名

歡迎大家組隊參加

活動詳情請參閱以下說明



一、活動期間：107/3/5~107/5/25。

二、報名暨前測測量期間為2/26~3/9

三、參與資格: BMI >22或體脂率>30%

四、活動方式：揪團減重

1. 以3~4人為一組，自行組隊參加揪團減重，並在前測期間至健康中
心測量inbody和腰圍；減重公斤數達10公斤/組優先達陣組將提供
禮券500元。

2.參與者應固定於每週五上午回健康中心完成體重測量，
每月完成四次測量將提供點數一點。

3.減重期間參與規劃的相關活動即可參與集點摸彩，包括如下:

(1)健康萬步走活動:以計步器測量每日步數並記錄，一週平均步數
達一萬步即可獲得一點

(2)參與有氧運動和路跑活動，即可獲得一點。

4.減重達人獎勵，依據5/21-25inbody測量結果計算

(1)減重前四名將獲得2500元、2000元、1500元和1000元禮券

(2)減脂率前四名將獲得2500元、2000元、1500元和1000元禮券